今年度の大人のための表現アクティビティグループは第4土曜日午後又は夜間に開催を予定しています。

　日時：第４土曜日13：30～15：30　又は　夜間

　場所：がんばれ！子供村ビル４F研修室（豊島区・雑司ヶ谷）

　参加費：1回3000円

第１回　２／２６（土）１３：３０～１５：３０「自分で作る心理占い」

　　雑誌やネットに溢れる心理占いは、時に迷う心を後押ししてくれたり、自分を励ましてくれたりするものです。自分って本当はどんな人？自分の性格や深層心理を、CAT（クリエイティブ・アーツ･セラピー）流に紐解いてみましょう。世界に一つだけの心理占いは、どんな答えを出すのでしょうか？

第２回　４／２３（土）１７：３０～２０：３０「Movie Night vol.1」

　　毎回、一作品をピックアップしてお届けします。心に残るシーン、物語の結末、登場人物の気持ち、「あの時、○○だったら」…映画の余韻に浸った後は、言葉にならない思いや湧いてくる感情にしばし目を向けてみましょう。

第３回　７／２３（土）１３：３０～１５：３０「写真からはじまるストーリー」

　　雑司ヶ谷の街へ、カメラを持って飛び出しましょう！塀の上の猫、豆腐屋の店先、苔むした石、立ち話する人・・・カメラを向けたくなる景色がそこにあるはずです。切り取った瞬間をつなぎ合わせ、あなたというファインダーを通してみるとき、そこにストーリーが生まれます。写真の向こうに、あなたはどんなストーリーをみるのでしょうか？

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※8月以降のスケジュールは随時更新します。

言葉だけでは表しきれない思い、まだ聴こえない自分の声、知らずにたまっていくストレス・・・
このプログラムでは、アートや音楽、ムーブメント、ドラマといった様々な表現を用いて、自分と対話するプロセスを大切にしていきます。
経験や知識などは一切必要ありません。「うまい」「へた」といった価値観にとらわれず、自分の創造性に身を任せ、気持ちが解放される、五感が刺激される、表現を通して自己を見つめる、などの体験を味わってみてください。

例えばこんな方におすすめです。
　　○ストレスを発散したい
　　○自分をもっと知りたい
　　○人との関わり方を見直したい
　　○表現することを楽しみたい
　　○表現を使ったセラピーを体験してみたい
　　○仕事に生かしたい

※注意事項

・現在、精神的な疾患等で通院されている方は事前にご相談ください。
・参加費は当日会場にてお支払いいただきます。
・参加者が3人以上に満たない場合は開催を見合わせます。その場合、開催日前日の
　17:00までにお電話でご連絡いたします。

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満月の会　その四　～声×CAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）～

　　日時：５月１５日（日）１８：００～２０：００

　　場所：清澄庭園涼亭　　参加費：３５００円　　

　　ゲスト：北谷和子(シャンソンシンガー／心理カウンセラー）

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満月の会は・・・

２００９年１１月よりスタートした「満月の会」は、音楽、アート、演劇、ボディーワークなど、様々なジャンルで活躍する芸術家をゲストに迎えてお届けします。月夜の下、ゲストと参加者が一体となり、表現の持つパワーや癒しを分かち合うスペシャルナイトです。

ゲストのパフォーマンスの後は、お月見＆お茶タイム、ミニワークの時間を持ちます。

場所・参加費は各回毎に異なります。

＊満月の会～その壱～の様子はこちらから、～その弐～の様子はこちらからご覧ください。

「自分で作る心理占い」

 雑誌やネットに溢れる心理占いは、時に迷う心を後押ししてくれたり、自分をはげましてくれたりするものです。自分って本当はどんな人？自分の性格や深層心理を、CAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー流に紐解いてみましょう。世界に一つだけの心理占いは、どんな答えを出すのでしょうか？

日時：2月26日（土）13:30～15:30
場所：がんばれ子供村ビル4F研修室
　　　東京都豊島区雑司が谷3-12-9
　　　JR/東京メトロ/西武池袋線/東武東上線　池袋駅徒歩10分
　　　東京メトロ 雑司ヶ谷駅/都営荒川線　鬼子母神前駅徒歩7分
参加費：1回3000円
対象：CATに興味のある一般の方、医療・福祉・教育・心理等の分野に関わっている方、学生。
　　　※現在治療を受けられている方は事前にご相談ください。
お申し込み方法：表現アクティビティグループは1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加が可能です。
　　　内容をご確認の上、ご希望の日時を指定してお申し込みください。

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今年度の大人のための表現アクティビティグループは第4土曜日に開催を予定しています。

言葉だけでは表しきれない思い、まだ聴こえない自分の声、知らずにたまっていくストレス・・・
このプログラムでは、アートや音楽、ムーブメント、ドラマといった様々な表現を用いて、自分と対話するプロセスを大切にしていきます。
経験や知識などは一切必要ありません。「うまい」「へた」といった価値観にとらわれず、自分の創造性に身を任せ、気持ちが解放される、五感が刺激される、表現を通して自己を見つめる、などの体験を味わってみてください。

例えばこんな方におすすめです。
　　○ストレスを発散したい
　　○自分をもっと知りたい
　　○人との関わり方を見直したい
　　○表現することを楽しみたい
　　○表現を使ったセラピーを体験してみたい
　　○仕事に生かしたい

※注意事項

・現在、精神的な疾患等で通院されている方は事前にご相談ください。
・参加費は当日会場にてお支払いいただきます。
・参加者が3人以上に満たない場合は開催を見合わせます。その場合、開催日前日の
　17:00までにお電話でご連絡いたします。

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11月のグループ

12月のグループ

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言葉だけでは表しきれない思い、まだ聴こえない自分の声、知らずにたまっていくストレス・・・
このプログラムでは、アートや音楽、ムーブメント、ドラマといった様々な表現を用いて、自分と対話するプロセスを大切にしていきます。
経験や知識などは一切必要ありません。「うまい」「へた」といった価値観にとらわれず、自分の創造性に身を任せ、気持ちが解放される、五感が刺激される、表現を通して自己を見つめる、などの体験を味わってみてください。

　
＊グループは毎月開催されます。内容は随時アップしていきます。

　
時間：第2・第4土曜日　午後1時30分～3時30分
　　　1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加、などご自由に。
場所：がんばれ子供村ビル4F研修室
　　　東京都豊島区雑司が谷3-12-9
　　　JR/東京メトロ/西武池袋線/東武東上線　池袋駅徒歩10分
　　　東京メトロ 雑司ヶ谷駅/都営荒川線　鬼子母神前駅徒歩7分
定員：20名
料金：1回3500円（2回同時に申し込む場合、1回3000円）
対象：CATに興味のある一般の方、医療・福祉・教育・心理等の分野に関わっている方、学生。
　　　※現在治療を受けられている方は事前にご相談ください。
お申し込み方法：1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加が可能です。
　　　内容をご確認の上、ご希望の日時を指定してお申し込みください。
　　　尚、複数回をまとめて申し込まれる場合は、全ての日にちをご記入ください。
お申し込み先：HPの申込フォーム又は、info@apconcept.jpに下記を記載の上。

［1］氏名
［2］住所
［3］連絡先電話番号
［4］参加を希望する回（日付・タイトル）
［5］参加動機

その他、ご質問などございましたら、info@apconcept.jpまでご連絡ください。

　
※注意事項

・現在、精神的な疾患等で通院されている方は事前にご相談ください。
・参加費は当日会場にてお支払いいただきます。
・参加者が3人以上に満たない場合は開催を見合わせます。その場合、開催日前日の
　17:00までにお電話でご連絡いたします。

＊このグループはCAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）の考え方や実践に基づいて行われます

　
CAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）とは・・・

CATとは、表現活動を意図的に用いる諸芸術療法、アートセラピー、ダンス／ムーブメントセラピー、ドラマセラピー、ミュージックセラピー、表現アーツセラピーの総称です。CATは、誰もが持つ創造性を活かすことにより、性別・年齢・障害を問わず、あらゆる対象者の自己成長や自己実現を目指し、医療・福祉・教育・心理の分野で幅広く柔軟に適用されています。
米国では9.11テロやハリケーンカトリーナ等、人災・天災などのメンタルケアとして注目が高まっています。現国務長官ヒラリー・クリントン氏が、その普及活動をバックアップしており、NY州では精神保健分野で州資格化されました。日本では教育機関が整備されていませんが、海外で学んだ専門家により近年国際会議が開催されるなど徐々に認知されはじめています。

　
例えばこんな方におすすめです。
　　○ストレスを発散したい
　　○自分をもっと知りたい
　　○人との関わり方を見直したい
　　○表現することを楽しみたい
　　○表現を使ったセラピーを体験してみたい
　　○仕事に生かしたい

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9月23日（木・祝）の満月の会その参　弾き語り×ＣＡＴは、天候等の都合により、残念ながら開催中止となりました。
11月21日（日）に、プログラム内容を変更して開催する運びになりましたので、ご案内いたします。

今回で3回目となる満月の会、アーティストとのコラボレーションはお休みです。今宵の満月の下、皆で集い、月にまつわるストーリーに耳を傾けながら、簡単なミニワークを体験してみませんか？
アートが苦手、ワークショップは初めて、という方も大歓迎です！
　　
満月の会　その参　アーツサロン
日時：　11月21日（日）18時～20時
場所：　がんばれ！子供村4F研修室

参加費：1500円（材料費、軽食込）
　　
プログラム（予定）：

１．月にまつわるストーリ、読み聞かせ
２．ミニアート＆ミニストーリーワーク
3．お茶タイム（温かいスープとパンをご用意しております）

＊お一人での参加、お子様連れでの参加など大歓迎です。
＊満月の会～その壱～の様子はこちらから、～その弐～の様子はこちらからご覧ください。

　　
その他、ご質問などございましたら、info@apconcept.jpまでご連絡ください

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9月のグループ

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言葉だけでは表しきれない思い、まだ聴こえない自分の声、知らずにたまっていくストレス・・・
このプログラムでは、アートや音楽、ムーブメント、ドラマといった様々な表現を用いて、自分と対話するプロセスを大切にしていきます。
経験や知識などは一切必要ありません。「うまい」「へた」といった価値観にとらわれず、自分の創造性に身を任せ、気持ちが解放される、五感が刺激される、表現を通して自己を見つめる、などの体験を味わってみてください。

　
＊グループは毎月開催されます。内容は随時アップしていきます。

　
時間：第2・第4土曜日　午後1時30分～3時30分
　　　1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加、などご自由に。
場所：がんばれ子供村ビル4F研修室
　　　東京都豊島区雑司が谷3-12-9
　　　JR/東京メトロ/西武池袋線/東武東上線　池袋駅徒歩10分
　　　東京メトロ 雑司ヶ谷駅/都営荒川線　鬼子母神前駅徒歩7分
定員：20名
料金：1回3500円（2回同時に申し込む場合、1回3000円）
対象：CATに興味のある一般の方、医療・福祉・教育・心理等の分野に関わっている方、学生。
　　　※現在治療を受けられている方は事前にご相談ください。
お申し込み方法：1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加が可能です。
　　　内容をご確認の上、ご希望の日時を指定してお申し込みください。
　　　尚、複数回をまとめて申し込まれる場合は、全ての日にちをご記入ください。
お申し込み先：HPの申込フォーム又は、info@apconcept.jpに下記を記載の上。

［1］氏名
［2］住所
［3］連絡先電話番号
［4］参加を希望する回（日付・タイトル）
［5］参加動機

その他、ご質問などございましたら、info@apconcept.jpまでご連絡ください。

　
※注意事項

・現在、精神的な疾患等で通院されている方は事前にご相談ください。
・参加費は当日会場にてお支払いいただきます。
・参加者が3人以上に満たない場合は開催を見合わせます。その場合、開催日前日の
　17:00までにお電話でご連絡いたします。

＊このグループはCAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）の考え方や実践に基づいて行われます

　
CAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）とは・・・

CATとは、表現活動を意図的に用いる諸芸術療法、アートセラピー、ダンス／ムーブメントセラピー、ドラマセラピー、ミュージックセラピー、表現アーツセラピーの総称です。CATは、誰もが持つ創造性を活かすことにより、性別・年齢・障害を問わず、あらゆる対象者の自己成長や自己実現を目指し、医療・福祉・教育・心理の分野で幅広く柔軟に適用されています。
米国では9.11テロやハリケーンカトリーナ等、人災・天災などのメンタルケアとして注目が高まっています。現国務長官ヒラリー・クリントン氏が、その普及活動をバックアップしており、NY州では精神保健分野で州資格化されました。日本では教育機関が整備されていませんが、海外で学んだ専門家により近年国際会議が開催されるなど徐々に認知されはじめています。

　
例えばこんな方におすすめです。
　　○ストレスを発散したい
　　○自分をもっと知りたい
　　○人との関わり方を見直したい
　　○表現することを楽しみたい
　　○表現を使ったセラピーを体験してみたい
　　○仕事に生かしたい

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月明りの下、ギターの奏でる音色、空に昇る歌声

満月の今夜、外に飛び出して、

歌を、ビートを、風の匂いを、全身で感じよう！

芝生に寝転んで聞くもよし、

一期一会、語らい合うもよし、

自分の中の音楽を共に奏でるもよし、

人とのつながり、宇宙とのつながり、自分とのつながり、共に讃えあいましょう。

日時：　9月23日（木・祝）18時00分～20時（17時50分集合）

場所：代々木公園・中央広場（渋谷区代々木神園町、神南二丁目）

※奥の噴水正面にて集合した後、場所を移動しますので時間厳守でお集まりください。

参加費：事前申込 2000円（炊き込みご飯と味噌汁付）

プログラム：

１．弾き語り＆即興「今宵のうた？」

２．お月見タイム

３．今宵の音色を振り返る

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＊お一人での参加、お子様連れでの参加、大歓迎です。6歳以下のお子様は無料です。

＊満月の会～その壱～の様子はこちらから、～その弐～の様子はこちらからご覧ください。

その他、ご質問などございましたら、info@apconcept.jpまでご連絡ください。

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8月28日（土）、表現アクティビティグループ特別企画として、ゲストセラピストをお招きして「マインドフルネスの体験ワークショップ」グループを行います。この機会に、ぜひご参加ください。
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
人は心の奥底にある記憶や信念、自己や世の中に対するイメージなどを中心にして、自分自身を心理的に構成して形づくっています。
これらの構成された諸要素が、出来事に意味を与えたり位置づけをしたりして、その人独自の体験を生み出しているのです。
　
自己成長や自己実現には、はずせない２つの大切なことがあります。
１つは自分自身の存在そのものの輝きや尊さを感じていくこと。
もう１つは自分の体験を作り出している自分自身の心の仕組みについて知ることです。
　

自分が今していることを知るまでは、
自分のしたいことをできるようにはならない。
ー　Moshe Feldenkrais

私たちは、その振る舞いやあり方を通じて常に自分自身について表現しつづけています。それらの働きの多くは深い無意識から起こってくるものです。
自分の無意識にアクセスするには様々なやり方がありますが、安全な場でマインドフルネスな意識状態に入ってワークすることは、最もパワフルなアプローチの１つです。

　
このWSでは、ハコミセラピーやインナーチャイルドのワークなどを通じて、「私」についてより深く気づいていきます。
　
※動きやすい服装でお越しください。
　
ファシリテーター：鳥居優子（とりいゆうこ）
米国臨床心理学修士号、臨床心理士
ソフトウェアエンジニア、グラフィックスデザイナーとして勤務後、IT系企画制作会社を起業。多発する”心の問題”にめざめ、大学院にて臨床心理を学ぶ。修了後、都内の心理相談室にてセラピストとして勤務後、セラピールーム「ユースフィア」を開設。
　
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時間：8月28日（土）　午後1時30分～3時30分
場所：がんばれ子供村ビル4F研修室
　　　東京都豊島区雑司が谷3-12-9
　　　JR/東京メトロ/西武池袋線/東武東上線　池袋駅徒歩10分
　　　東京メトロ 雑司ヶ谷駅/都営荒川線　鬼子母神前駅徒歩7分
　
定員：20名
料金：1回3500円（他のアクティビティグループと2回同時に申し込む場合、1回3000円）
対象：CATに興味のある一般の方、医療・福祉・教育・心理等の分野に関わっている方、学生。
　　　※現在治療を受けられている方は事前にご相談ください。
お申し込み方法：表現アクティビティグループは1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加が可能です。
　　　複数回をまとめて申し込まれる場合は、全ての日にちをご記入ください。
お申し込み先：申込フォーム又は、info@apconcept.jpに下記を記載の上。

［1］氏名
［2］住所
［3］連絡先電話番号
［4］参加を希望する回（日付・タイトル）
［5］参加動機

　
その他、ご質問などございましたら、info@apconcept.jpまでご連絡ください。
　
※注意事項

・現在、精神的な疾患等で通院されている方は事前にご相談ください。
・参加費は当日会場にてお支払いいただきます。
・参加者が3人以上に満たない場合は開催を見合わせます。その場合、開催日前日の
　17:00までにお電話でご連絡いたします。

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昨年に引き続き、秩父太陽寺にて7月開催を予定していた山寺ワークショップですが、主催者側の都合により開催中止の運びとなりました。
皆様には大変なご迷惑をおかけいたしましたことを、深くお詫び申し上げます。
次回の開催に向けて準備を進めていきたいと思っておりますので、今後共何卒よろしくお願い申し上げます。

6月のグループ

７月のグループ

　
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言葉だけでは表しきれない思い、まだ聴こえない自分の声、知らずにたまっていくストレス・・・
このプログラムでは、アートや音楽、ムーブメント、ドラマといった様々な表現を用いて、自分と対話するプロセスを大切にしていきます。
経験や知識などは一切必要ありません。「うまい」「へた」といった価値観にとらわれず、自分の創造性に身を任せ、気持ちが解放される、五感が刺激される、表現を通して自己を見つめる、などの体験を味わってみてください。

　
＊グループは毎月開催されます。内容は随時アップしていきます。

　
時間：第2・第4土曜日　午後1時30分～3時30分
　　　1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加、などご自由に。
場所：がんばれ子供村ビル4F研修室
　　　東京都豊島区雑司が谷3-12-9
　　　JR/東京メトロ/西武池袋線/東武東上線　池袋駅徒歩10分
　　　東京メトロ 雑司ヶ谷駅/都営荒川線　鬼子母神前駅徒歩7分
定員：20名
料金：1回3500円（2回同時に申し込む場合、1回3000円）
対象：CATに興味のある一般の方、医療・福祉・教育・心理等の分野に関わっている方、学生。
　　　※現在治療を受けられている方は事前にご相談ください。
お申し込み方法：1回のみの参加、テーマを選んでの参加、連続しての参加が可能です。
　　　内容をご確認の上、ご希望の日時を指定してお申し込みください。
　　　尚、複数回をまとめて申し込まれる場合は、全ての日にちをご記入ください。
お申し込み先：HPの申込フォーム又は、info@apconcept.jpに下記を記載の上。

［1］氏名
［2］住所
［3］連絡先電話番号
［4］参加を希望する回（日付・タイトル）
［5］参加動機

その他、ご質問などございましたら、info@apconcept.jpまでご連絡ください。

　
※注意事項

・現在、精神的な疾患等で通院されている方は事前にご相談ください。
・参加費は当日会場にてお支払いいただきます。
・参加者が3人以上に満たない場合は開催を見合わせます。その場合、開催日前日の
　17:00までにお電話でご連絡いたします。

＊このグループはCAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）の考え方や実践に基づいて行われます

　
CAT（クリエイティブ・アーツ・セラピー）とは・・・

CATとは、表現活動を意図的に用いる諸芸術療法、アートセラピー、ダンス／ムーブメントセラピー、ドラマセラピー、ミュージックセラピー、表現アーツセラピーの総称です。CATは、誰もが持つ創造性を活かすことにより、性別・年齢・障害を問わず、あらゆる対象者の自己成長や自己実現を目指し、医療・福祉・教育・心理の分野で幅広く柔軟に適用されています。
米国では9.11テロやハリケーンカトリーナ等、人災・天災などのメンタルケアとして注目が高まっています。現国務長官ヒラリー・クリントン氏が、その普及活動をバックアップしており、NY州では精神保健分野で州資格化されました。日本では教育機関が整備されていませんが、海外で学んだ専門家により近年国際会議が開催されるなど徐々に認知されはじめています。

　
例えばこんな方におすすめです。
　　○ストレスを発散したい
　　○自分をもっと知りたい
　　○人との関わり方を見直したい
　　○表現することを楽しみたい
　　○表現を使ったセラピーを体験してみたい
　　○仕事に生かしたい

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